Boubi Gourmand
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 Soupe fraîcheur

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Boubi
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Boubi


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Soupe fraîcheur Empty
MessageSujet: Soupe fraîcheur   Soupe fraîcheur Icon_minitimeMar 23 Jan - 21:13

flower Soupe fraîcheur flower

Pour 4 personnes

Ingrédients :
4 pommes vertes
1 concombre
2 oignons
2 jus de citrons verts
1 c. à soupe d'huile
Tabasco
Quelques feuilles de menthe
Sel et poivre

Préparation :
Lavez les pommes puis essuyez-les bien. Découpez un chapeau sur le dessus. A l'aide d'une cuillère, retirez la chair. Retirez le coeur et les pépins. Versez le jus d'un citron à l'intérieur des pommes pour éviter qu'elles ne noircissent.
Pelez les oignons et découpez-les en morceaux.
Dans un bol à mixeur, mettez la chair de pomme, le concombre pelé, les oignons, le Tabasco, l'huile et le jus d'un citron. Mixez le tout.
Salez et poivrez. Répartissez la soupe dans les pommes creusées.
Servez frais décoré de feuille de menthe.
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Soupe fraîcheur
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