Smoothie du matin
Nombre de personnes : 4
Préparation : 5min
3 bananes bien mûres
2 barquettes de framboises
50 cl de lait écrémé
1 c. à café de vanille liquide
1/2 citron
Pelez les bananes, citronnez-les, coupez-les en rondelles et mettez-les dans le bol d’un blender. Ajoutez les framboises après en avoir réservé huit.
Versez le lait, la vanille et mixez quelques secondes ou jusqu’à l’obtention d’une préparation mousseuse.
Servez dans des verres avec les framboises réservées posées par-dessus. Dégustez instantanément.
Sam 20 Oct - 18:36